问题五在发育期间如何让胸部变大建议坚持对胸部的保健，定时按顺时针方向旋转按摩胸部，每次不少于15分钟UPUP丰胸操双手合十，手肘尽量抬高，左右互推收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直双手在身后合十，尽量后伸问题六女生发育期如何让胸部变大女性胸部丰满应顺应自然规律，到发育。
如果属于正常的可以加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶鸡蛋肉类，都能有助于促进胸部的发育，还可以吃一些营养的食物或者辅助一些物理治疗，效果不错，包括中医针灸按摩等此外对于乳腺其它原因引起的，包括其它病理性的则需要积极对因治疗。
有些人认为女性乳房越大，越能展现女性的魅力不论是处于哪种原因和想法，想要增大乳房的人确实不少，很多女性也都有这方面的苦恼，那怎样做才能促进胸部发育呢1主要方法1想要让乳房增大，可以从日常生活中做起比如在饮食上，可以多吃木瓜肉类鲜奶等富含蛋白质的食物，猪蹄海参等富含。
4坚果类 坚果类食物的皮含有帮助胸部发育的成分，吃这些坚果类食物时，要连皮一起吃 常见坚果类食物有杏仁芝麻花生核桃腰果莲子黄豆等5海鲜类 这些食物都含有丰富的矿物质锌，能刺激荷尔蒙分泌，让胸部变丰满如牡蛎蚵蛤蜊6胶质类 胶质类食物含胶质丰富，这是丰胸。
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